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필라테스 공간의 할로윈데이, 필라테스로 새로운 스타일로 즐겨보세요!

10월 31일은 할로윈데이죠~ 매년 이 날이면 많은 사람들이 귀신분장을 하고 파티를 즐기곤 하는데요, 저는 이번 할로윈데이를 어떻게 보낼까 하다가 특별한 이벤트를 준비했어요. 바로바로~~필라테스입니다! 왜 하필 할로윈인가요? 저는 운동을 꾸준히 하는 편이에요. 그래서 헬스나 요가 등 다양한 운동을 해봤는데 최근엔 기구필라테스를 배우고 있어요. 제가 다니는 곳은 리포머, 체어, 바렐등 여러가지 기구들을 이용해서 수업을 진행하는데 특히 캐딜락이라는 기구 위에서 하는 동작들이 너무 재밌더라구요. 처음보는 신기한 도구라서 그런지 더욱 관심이 갔어요. 그리고 한 가지 특이한 점은 다른 센터에서는 쉽게 찾아볼 수 없는 스프링보드라는 기구였어요. 벽에 붙어있는 판자같은 모양이었는데 이게 엄청 유용하더라구요. 이렇게 ..

카테고리 없음 2023.10.31
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